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坐、睡、动有度 颈肩腰腿痛远离你
现代人颈肩腰腿痛的情况太常见了。你知道有些劳损通过纠正姿势是可以避免的吗?中医认为,人体生病的原因在于身体状态失衡,具体到肌骨的健康来说,各种疼痛疲劳等不适感觉...
广州日报 - 2020-07-24 09:10 -
学会几个小动作 让你远离颈椎病
颈椎病是由于颈椎间盘或者小关节的退变,而导致邻近的脊髓、神经、血管受到刺激或压迫,并出现相应临床症状的一组疾病。颈椎退变多发生在下颈椎,病程长短不一,多数呈慢性病程,反复...
网易健康 - 2020-06-05 09:07
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